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Apport de l’hypnose Eriksonienne dans la baisse du niveau d’anxiété prénatale chez la femme primigeste : étude de cas

Pour lire cette étude cliquez sur le lien ci-dessous:

https://authors.elsevier.com/c/1WALI5qJRow4P6

Matrice : Nom féminin du mot latin matrix: un élément qui fournit un appui ou une structure, et qui sert à entourer, à reproduire ou à construire.

Même si l’hypnose Ericksonienne est une thérapie orientée vers la solution, lorsque je demande à un client ce qu’il veut obtenir, quel objectif désire-t-il atteindre, il y a en général un moment où le client aborde ce qui l'empêchait jusque-là d’atteindre son objectif.

La cohérence cardiaque.

Petit exercice qui ne prend que 3mn, 3 fois par jour :

Prenez une feuille de papier ou une ardoise « magique » :) et un stylo.

A chaque inspiration, vous montez le stylo et à chaque expiration, vous baissez le stylo. La respiration doit rester ample, continue et douce.

L’hypnose périnatale en plus d’être une méthode d’accouchement naturel et sans douleur, vient apporter l’hypnose Éricksonienne au service de la périnatalité de façon à accompagner aux mieux les futurs parents dans différentes phases de cette période si particulière : du désir d'enfant, de la conception, de la grossesse, de l'accouchement, des choix des parents relatifs à cette naissance, de l'accueil du nouveau-né, de l'allaitement, des premiers liens, des premiers jours et mois avec son bébé... et ainsi apporter des solutions aux problématiques de stérilité, d’angoisses, d’estime de soi, gestion des émotions, baby blues…