Hypno-Coaching

Je vous propose une  méthode de coaching personnalisée utilisant des techniques telles que la PNL, l’hypnose moderne, la pensée positive, la visualisation, l’imagerie mentale, le clean language, le mindfullness, la méditation… Les personnes que j’accompagne sont souvent dans une période où elles ont  besoin de retrouver du sens dans leur vie, une meilleure connaissance de soi ou d’optimiser ses compétences et qualités pour atteindre leur rêves dans tous les domaines de la vie (personnel, professionnel, affectif, social, relationnel, familial…).

Pourquoi l’hypno-coaching?

•Meilleure connaissance de soi ;

•Identifier ses talents et ses points forts et les booster;

•Développer la confiance en soi et l'estime de soi-même ;

•Préparer une reconversion professionnelle;

•Préparation d’entretiens d’embauche, examens oraux…

•Préparer sa retraite ;

•L’après burn-out ;

•Faire le point;

•Prise de parole en public…

Possibilité en séances individuelles comme en ateliers collectifs.

Les ateliers collectifs d'hypno-coaching:

Atelier "Je gère mes émotions":

Les émotions, sans elles, la vie serait bien lisse! Effectivement, les émotions apportent du relief à notre vie, elles sont également révélatrices de qui nous sommes vraiment. Venez apprendre à être à l'écoute de l'enseignement de celles-ci pour mieux les gérer et mieux vous connaître.

Date: Samedi 18 janvier 2020 de 10h30 à 12h.

Atelier " Je me libère de mes croyances limitantes":

Derrière chacun de nos actes ou incapacités à passer à l'actions, il y a une croyance, souvent inconsciente, c'est à dire une pensée à laquelle on croit: "La vie est un combat", "J'ai de la chance", "Je suis nul", "Il faut toujours que ça tombe sur moi", "Je ne sais pas dire non", "A chaque fois, que je veux obtenir quelque chose, une opportunité s'offre à moi", "C'est facile de changer"...

Quand on vise un ojectif, certaines de nos croyances peuvent nous aider et d'autres nous desservir. Venez découvrir vos croyances, vous appuyer sur celles qui vont être un véritable moteur et transformer ou vous libérer de celles qui vous limitaient jusque là.

Date: Samedi 8 février 2020 de 10h30 à 12h.

Atelier " Quelles sont mes propres valeurs?"

Les valeurs forment la structure de notre personnalité, elles sont utiles dans la définition que nous nous faisons de nous mêmes. Il est alors intéressant des les examiner une à une afin de garder uniquement celles qui nous sont propres et qui nous rappellent qui nous sommes vraiment.

Date: Samedi 14 mars de 10h30 à 12h.

Atelier "J'ai confiance en moi"

Avoir confiance en soi, c'est avant tout, bien se connaitre, être conscient de son potentiel, ses capacités, compétences... Venez vous révéler à vous-même!

Date: Samedi 4 avril 2020 de 10h30 à 12h.

Atelier "Je booste l'estime de moi-même!"

Quel jugement posez-vous sur vous-même? Quelle valeur vous attribuez-vous? Vous est-il possible de vous aimer malgré vos limites? Vos échecs? Besoin de booster l'estime que vous vous portez?

Date: Le samedi 16 mai 2020 de 10h30 à 12h.

Atelier "Trouver son Ikigaï"- Initiation

"Ikigaï" est un terme japonais qui signifie "joie de vivre" et "Raison d'être". Dans la culture d'Okinawa, l'ikigaï est perçu comme la raison de se lever le matin. Sortez de votre routine dénuée de sens, pour trouver le but de votre vie et construire votre quotidien avec ce qui fait le plus sens pour vous.

Date: Le samedi 13 juin 2020 de 10h30 à 12h.

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Infos pratiques sur les ateliers d'hypno-coaching:

Lieu: Cabinet des dunes, 84, avenue du général de Gaulle, 44380 Pornichet

Tarif: 10 €/pers.

Dates:

Samedi 18 janvier 2020 (10h30-12h) - "Je gère mes émotions".

Samedi 8 février 2020 (10h30 - 12h) - "Je me libère de mes croyances limitantes"

Samedi 14 mars 2020 (10h30 - 12h) - " Quelles sont mes propres valeurs?"

Samedi 4 avril 2020 (10h30 - 12h) - "J'ai confiance en moi"

Samedi 16 mai 2020 (10h30 - 12h) - " Je booste l'estime de moi-même!"

Samedi 13 juin 2020 (10h30 -12h) - " Trouver son Ikigaï"

Sur réservation:

Par Tel: 06.62.63.57.97

Ou par Mail:dusensalenvie@gmail.com

Ou Via le formulaire ci-dessous

Karine Cheneau: Maître-praticienne en Hypnose Ericksonienne/ Coach PNL/ Formatrice/ Maîtrise de Pychologie Clinique.

84, avenue du Général de Gaulle - 44380 Pornichet - Tel: 06.62.63.57.97